• Пробіотики сприяють процесу травлення, а також нормалізують моторику і перистальтику кишечника (скорочення стінок, завдяки яким відбувається переміщення його вмісту).
  • Пробіотики частково харчуються токсичними для людини речовинами. При відсутності пробіотиків ці речовини призводять до запалення стінок кишечника та інтоксикації організму.
  • Пробіотики підтримують гомеостаз (стабільність здоров'я) людини, синтезуючи ряд корисних речовин: вітамін К, біотин, тіамін, ціанокобаламін (вітамін В12).
  • Пробіотики синтезують ряд гормоноподібних речовин і нейротрансмітерів. Так, більша частина серотоніну, «гормону щастя», надходить у кров саме з кишечника.
  • Пробіотики грають важливу роль в корекції рівня холестерину в крові, шляхом розщеплення жовчних кислот. Підтримка нормального рівня холестерину є необхідним фактором для зниження ризику розвитку серцево-судинних захворювань.
  • Пробіотики змінюють кишкове середовище, таким чином, щоб воно стало несприятливим для організмів, що викликають напади коліту.
  • Пробіотики нормалізують мікрофлору кишечника і сприяють відновленню нормального циклу обміну речовин.